秋になると美味しいものがいっぱいで
ついつい食べ過ぎちゃいますよね。
運動する時間もなければ、ダイエット食を作る時間もないので
酵素スムージーのお世話になっています。
野菜とフルーツの酵素、大麦若葉、希少糖の他に
チアシードとバジルシードが入っています。
バジルシードってなんぞや？
ということで調べたところ
チアシードは水で10倍に膨らんで満腹感を得られるますが
バジルシードは30倍に膨らんでタピオカみたいにプリプリになるそうです！
バジルシード凄い！
ちょっとチアシードの配合量少ないとか思ってごめんよ。
バジルシードがもっと膨らむからなんだね。
こんな感じでプチプチがいます。
作り方は簡単でお水など200mlに付属のスプーンを使って粉末を計り、
あとはシェイカーを振るだけ！
超早いです！朝食作るより楽なのでスムージー辞められないです
私は低脂肪乳で作ってみました。
カロリーダウンと不足しがちな栄養素を考慮して低脂肪です！
お味は林檎とキウイみたいなあっさりフルーツ味で凄く飲みやすいです。
甘みもしっかり付いているので体も目覚めますし、
バジルシードとチアシードのためか凄く満腹感もあります。
グリーンスムージーのようなドロッとした感じはないので
あっさり飲めて嬉しいですね。
この度は素敵な商品をご紹介頂き本当にありがとうございました。
=ΦwΦ= yuca
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