雨なのか?霰なのか?
お天気の悪い札幌![](https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif)
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昨日~風は強かったのですが
今朝ゴミを捨てに外に出ると
凄い強風![台風](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif)
![台風](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif)
そして寒ーい!!
また寒気が入って来てるようで
今朝は体調最悪の目覚めでした![](https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif)
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でも、重い腰を上げて整骨院へ行って来ました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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私の場合冬季型の鬱があるので
この時期はダメダメですね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/mokahappy/282.gif)
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🏠に篭ってばかりも良くないので
なるべく外に出るようにしてるんですけどね!
まぁ~行くのは整骨院か病院ですが…(笑)
そして今年の冬は朝が起きれません![](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
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寝ても寝ても眠たくて。
もう子供が小さい訳じゃないので
寝てて悪い事はないのですが
1日のリズムが全部狂ってくるんですね。
私の場合不眠では無く多眠になるんです。
これも鬱から来る睡眠障害だと言われた事があります![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif)
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早く春が来て欲しいものですね![コスモス](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/058.gif)
![コスモス](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/058.gif)
でも最近は娘が夕飯を作ってくれるので
少し楽をさせて貰っています。
感謝感謝ですね!!
そんな毎日をボチボチ過ごしていますよ。
皆さんの痛みや苦痛が和らいで心穏やかな
1日を過ごせますように…![](https://emoji.ameba.jp/img/user/di/disney-nick-love/4522366.gif)
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