今日のポイント錬は1000を5本やりました
設定たいむでいけましたが肺と足と腰にキてきつかったです
そのせいか家に帰って、久しぶりに両ハムがつりました
悶絶モンです
まだまだやな
疲れたんで今からいいことします
試合前とか関係ねえ！
昨日長距離の一部のメンバーで鷲羽山行った
目的はバンジー!!
あんまりやりたくなかったが新成人は無料ということで飛ぶしかなくなった
飛んだ感想は短くてあんまり覚えてないが股間がゾクゾクしてなんかいややった
で最後にジェットコースター2回乗って追い込んだ
帰りは車に酔いながら帰ってきました
楽しかったです
Android携帯からの投稿
とくに書くことないんで徳島市選の反省でもしようかと思います
5000を走って記録は16’22”39でした
調整はしてなかったので足は張っててあんまり調子はよくなかったですが
大崩れすることなく走れたんで良かったですが遅いです
でも去年は調子が悪い時は17分20とか平気でかかってたんで
点数をつけるとしたら60点くらいです
次は12日の3000です
高校3年ぶりなんで楽しみです