昨日は記録会でした
高3ぶりの3000を走りました
記録は9分12秒58
2分59
(3分06)
6分05
(3分07)
9分12
こんな感じで見事なビルドダウンです
自己ベストは出るだろうと思ってたので出てよかったです
ただ、くまいにラスト500までついて、ラスト500で4秒も離されたのは泣きたかったです
1週間後は選考会です
昨日あいおさんの5000走り終わって
超絶余裕やったで
が、不安で仕方ありません
補欠候補は補欠候補らしく走りたいです
今日はビルドアップ走をしました
10人くらいで、2列でやりました
高校の時の駅伝前とかを思い出してなんかよかったです
強い人と弱い人が一緒に走るとういうのは大事やと思います
そういう意味でビルドアップは遅いペースからはじめるので良い練習やと思います
まあ自分は最後まで走りませんでした
まだまだ弱いですが少しは駅伝チームらしくなってきました
［名］
［形動］否定的なさま。消極的。「―な返事」「―に考える」⇔