１０月期 女性のための「骨盤おこし」講座が始まります。
◎ＮＨＫ文化センター 名古屋教室
女性のための「骨盤おこし」～動けるカラダを手に入れよう！
自分の骨盤カラダの状態を正確に感じとることが動けるカラダの第 一歩。感覚を甦らせ楽に動けて美しい姿勢を身につけましょう。
入門編の内容、６ヶ月の講座です。
初回は １０月 １９日（木） １０：３０～
詳細はこちらから
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_851104.html
◎中日文化センター 大垣教室・・・一日講座
女性のための「骨盤おこし」エクササイズ
１１月 １４日（火） 13：30～15：00
http://www.chunichi-culture.com/ogaki/pages02/tokubetsu/tokubetsu_11.html