まず毎朝儀式 体重測定 朝のおトイレを済ませ体重計に乗り
本日の体重は ６９、８５キロですね♬
１月２１日 ４００cc全献血が解禁
全く何の用事も無いが献血をしに東京都豊島区 池袋
電車で繰り出します🚃
この数年間 献血は毎回 献血ルーム池袋い～すとさんでした←駅から近いからって理由
たまには気分転換を兼ねて 献血ルーム池袋ぶらっとさんに行く事にしました。
サンシャイン６０通りの角にあるビル ３階
こちらの献血ルームは明るく開放感があり 広々してます
献血カードを差し出し 後は毎回同じなので割愛
返却された献血カード
次回の献血は４００cc献血は１年間で３回まで、年間１２００ccまでと法律で定められているので
献血禁止期間に突入
期間が空いて７月２０日に解禁・・・
これも毎回記事にしてますが献血は自分の健康診断代わり
見返りを求めず、完全ボランティア活動
献血ルームから解放され
その足で水分補給 コンビニで麦ジュースや米ジュースを購入して呑んだくれ
（献血後のアルコールは禁止です お酒は利尿作用があり脱水症状を起こします
）
（（それを知って行うのはチャレンジャーでは無くバカと言いますが
自己責任で行ってくださいませ 少量でマ・ジ・でグラグラに酔えます・・・
））
暫し久しぶりの街を堪能
プラモデル量販店を盛大に物色
バンダイさんの仮面ライダープラモデルを手に取り楽しい時間
持っていないのを取っ替え引っ替えアレコレと物色
相変わらずバンダイさんのHGボトムズは売ってませんね
見かけた事も無いし本当に売っているのか・・・
地元に午後早めに戻り ファミマで、ぶどうジュースを購入
２本で９３０円
お昼を簡単に済ませ 午後２時に弟が来てくれ部品の引き渡し完了
少しの楽しいお話しさせて頂きました