女性は常に輝き若くありたいと思います。
その為に努力すること。
4毒は摂取しない。【小麦、精油、乳製品、砂糖】 夜23時から朝5時は就寝している。
１日6000歩は歩く。ドモホルンリンクルは使わない。メザシ、ワカメ、海苔を主食に入れて食べる。エネルギーワーク瞑想する。コンビニで食品売り場を通らない。ネイルをする。(波動を高める色にする）気に入った洋服で気持ちをあげる。(ジャージやラフな格好を定着させない SNIDELとかを着る）。理想とする女性の写真を飾る。綺麗な言葉を使う。風水探訪をする。バックなどの持ち物は良い物を使う。下着は定期的に新しくして古いのは処分する。化粧で人相を整える。此を半年行えば確実に15歳若く観られます
