健康リテラシー

世の中にあふれる健康情報と健康食品。

どれが本物なのか。

見極めることは難しい。

個人の見解ですではすまされない。

自分の健康はじぶんで守る。

その意識を持つだけで健康への理解が進むのかもしれない。