仕事お休みして早くも3週間。
いろいろやる気がせず、毎日だらだら寝てばかりいました。
それやのに、ご飯を食べる量は減らず、むしろイライラでいつも以上に食べてしまい。。
太らないわけがない。
はい体重3キロ増です( ；o；)
もともと太っていましたが、さらに太りました。
この病気になり薬を飲み始めてから食欲が増し、一時期は過去最高の体重になりました。
仕事をし始めて少しずつ減っていきましたが、自分でこれくらいならいいかなと思える体重よりは5キロほど重くて、徐々に減らしていけたらと思っておりましたがリバウンドです。つらすぎる。
とりあえず3日前くらいからウォーキングを始めてみました。ご飯も今日はお鍋にしてお野菜中心のご飯にしてみました。
明日からも食生活を見直して、気にしながら料理してみます。
夫とは別メニューになるかな。めんどくさい笑笑笑笑
早くもやる気がなくなりつつありますが笑笑
でもこれ以上体重増えたらさすがにやばいから頑張ってみます！
明日もウォーキングします。頑張れ自分。脱でぶだー！