一万歩! | ひかりんの日記

ひかりんの日記

ひかりん(統合失調症です)の日記です。

やることなくて昼過ぎからひたすら歩いてたら10000歩いきました(笑)
音楽聴きながら歩いたらあっという間!好きな音楽リピートして、あまり好きくないのはとばして(笑)たまに口ずさみながらルンルンで歩くのがマイブーム!
本日から始めた食器洗いに食器収納。またこれも続けていくぞ!

先日の社会復帰支援のこと、お断りしました。まずは家で出来ることから。少しずつ。
頑張らないことを頑張る。それが今の私にとって大事なんですね。難しいなー。家から出ることが出来るようになれたらいいんですがそれがなかなか難しいね。今は外出するときはいつも誰かがいるから。


今夜は寒いです。あったかーくして寝よう。