胃腸の鈍痛(-"-)

毎食後に胃腸の鈍痛に悩まされる。
３０分～１時間くらいなんだけど。
胃腸の負担にならないように、
消化に良い物、
薄味で刺激は少なめに。
だけど、やっぱり痛む。