こんにちは。
今回は、セルフイメージについて書こうと思います。
あなたは「セルフイメージ」という言葉を
聞いたことはあるでしょうか？
セルフイメージとは、自分が自分に対して
持っているイメージのことです。
一人の人でも色々なセルフイメージを持っています。
例えば、僕は妹がいるのですが、
自分は優しい兄だとか、母思いの息子だとか
そういうセルフイメージを持っています。
セルフイメージはすごく大事で、
セルフイメージ次第で、自分の行動や考え方、習慣、発言などが変わってきます。
例えば、プレゼンテーションが苦手な人がいたとします。
自分が苦手苦手だとずっと思っていると、結局本番も
うまくいかないことが多いです。
ですが、自分はプレゼンテーションが得意だと思い込むと
どう変わるでしょうか？
まず、プレゼンテーションが得意の人のように振る舞うと思います。
そうすると、プレゼンテーションが得意な人のように
振る舞おうとするので、本などで学んだりして
事前にしっかりと準備をして練習するようになります。
また、自分はプレゼンテーションが得意だと思っていると、
本番でもリラックスして話すことができます。
すると、緊張も少なくて済むので
本番でもうまくいくことが多くなるのです。
どうですか？
あなたもセルフイメージを変えてみたくなりませんか？
セルフイメージは、自分自身が自分自身に抱いている
イメージなので、すぐにでも変えられます。
人はセルフイメージに合わせて自然に
行動するようにできているので
自分は何においても初心者だと思っていると
どうしても初心者のように行動してしまいがちです。
なので、ぜひ何においてもプロとしてに自覚を持ちましょう。
そうすると、考え方が変わり
考え方が変わると発言も変わります。
発言が変わってくると行動や習慣も変わるのです。
そうすると、さらに良いセルフイメージに
なっていき、自分がどんどん向上していくのです。
ですので、ぜひあなたも今すぐに良いセルフイメージを
持ってみてください。
すぐにその効果が分かることでしょう。