おはようございます♪

昨日の夜はすごい雨だったけど、朝にはやんだね

でも、湿度がヤバくて、髪の毛がぼっさぼさ…

天然パーマには、梅雨はキツいです

さてと
昨日のご飯を一気にいきます

朝

納豆ご飯

昼３時頃

ココスのハンバーグと唐揚げとソーセージのプレートと、デザートにフォンダンショコラ(中に温かいチョコが入ってるスポンジケーキみたいなの)

夜

お好み焼き半分・ご飯半分

です

昨日ゴルフは、お昼無しの、スルーで回ったから、終わってから友達とココスで遅めのランチでしました

３時過ぎてたから、私の大好きなスープバーがすぐなくなっちゃって、残念だったけど、ご飯＆デザートまで、美味しく頂きました

またしても…

昨日は、彼氏と映画を見てました

日曜日なのに、うちらが見た映画は貸し切りで、ビックリ

まぁ、ゆっくり、ゆったり見れたからよかったけど

昨日のご飯は…

朝

卵かけご飯・お味噌汁

昼

うどんとみそかつ丼セット(映画館のフードコートにて)

夜

豚キムチ・ピーマンの肉詰め・イカステーキ

間食・飲み物

ポップコーン・コーヒー・酎ハイ５本

です



そして、今日はこの雨の中で、友達と２人でゴルフしてきました

２人ともベタベタで、スコアもボロボロ…

まぁ、天気も悪いし、仕方ないね

また頑張ろっ

久しぶり…。

最近、色々とバタバタしてて更新できなかった

でも、ﾀﾞｲｴｯﾄは順調です

只今、８２.７キロまで落ちてます

間食もしてないし、夜ご飯も早く食べて、規則正しい生活をしてるからかな

また、明日から頑張ってブログ更新＆ﾀﾞｲｴｯﾄ、そして、月曜日は友達と２人でゴルフ

いっぱい歩いて㌍消費するぞ