レッスンについて
 
 
ブログにご訪問頂きありがとうございますはな
 
現在 健康ブームな上に 
情報はインターネットで
すぐに検索できる時代…
 
こちらにたまたまたどり着いて下さった方
検索で探して下さった方
ありがとうございますニコニコ
 
 
 
私のレッスンでは
ピラティス・ヨガ・ストレッチ・トレーニング
基本的な運動・体操の要素・トランポリン等
 
今流行りの動きから古くから大切にされている
動きまで 私なりのメソッドで組み合わせて
レッスンをしておりますはな
 
 
人の身体はそれぞれですし
この運動だけしておけばよいですよ!
というものではありませんね
 
 
皆さんの身体をよく観察し
ご自身に合った動きやコンディショニングをすることで
健康や美しさを保つ事ができますよはな
 
 
グルーブレッスン 
個人的なレッスン等
レッスンはお選び頂けますので 
これなら!
と思うレッスンをお試し下さいウインク
 
 
一度お会いすることで 
その方に大切な事
一緒に見つけていきたいと思いますウインク
 
 

 

武本あずさ プロフィール

 

 

また お仕事のご依頼として

●企業様の福利厚生事業のお手伝い(例:病院様の院長先生と看護師さんの皆さんのレッスン等)

●スポーツ選手(表現スポーツを得意としております)のトレーニング

●シニア世代の運動指導

等をお受けしておりますはな

 
 

 

◆グループレッスン◆

 

東大阪市の菱江教室にて、女性を対象としたグループレッスンを開催しております。グループでピラティスを取り入れたレッスンをご希望の方は一度体験にいらして下さいねはな

 

 

 

◆パーソナルレッスン◆


運動が苦手・個人的に悩みがある・医療機関ではなかなか改善しない不調がある・特定のスポーツの為の技術向上・スポーツ選手・シニアの方(グループは不安)等 個人的にレッスンをご希望の方は一度お問合せ下さいねはな
 

 

 

◆整体◆

 

身体を動かすと共に身体をチェックして欲しい方・動く方が良いのかほぐす方が良いのかよくわからないけど 何か始めないと!と思われている方は一度お問合せ下さいねはな一番良い方法を私がメニューとして考えさせて頂きますはな

 

 

年齢はお子様から80代まで幅広く

 

運動が初心者の方から

オリンピックを目指すアスリートまで

沢山の方をご指導させて頂いております

 

先生に教わるのは恐縮です

といって頂くこともありますが

 

運動はプロに教えてもらわないと意味が

ないですよウインク

 

お会いできるのを楽しみにしておりますウインク

 

 

身体のトータルケア・ピラティス・コンディショニング・トレーニング・整体

HP・お問合せ

 

※東大阪市 大東市 八尾市 柏原市 四条畷市 枚方市 大阪市内  奈良県

等 少し離れた場所からも最近来て頂く事が多くなりましたビックリマーク

ありがとうございますビックリマーク