スタジオに入る風が心地いい新緑に降り注ぐ太陽の光がキラキラ反射... | 山口 福岡 心と体に向き合う自己整体ヨガレッスン Salon-S ハッピーマインド&ヘルシーボディの作り方

山口 福岡 心と体に向き合う自己整体ヨガレッスン Salon-S ハッピーマインド&ヘルシーボディの作り方

心と体は繋がっていて、バランスが大切。
ヨガを通して内観することで自分を知り、認めて、受け入れる。
アライメント(骨の配列)を重視して解剖学・運動学をベースに、心と体の在り方を学べるようレッスンしています。

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