ダイエット再開 5ヶ月と9〜15日目

    

​2023/1/20からダイエット再開
再開の経緯は→こちら

1ヶ月で−0.5kg

8ヶ月で−4kg
目指してます

43歳　身長157cm 
夫と息子3人（中3、小4、小2）の
5人暮らし

体重の記録

9日目

10日目

11日目

12日目

13日目

14日目

15日目

48キロ台になると

お腹、お尻、太ももあたりが

だいぶスッキリしてきなぁ

浮腫で体が重いってことも

なくなってきた気がする

ただ、お尻がぺちゃんこに

垂れて貧相に見える

ここいらで筋トレ始めてみようかな。。

。。やる気が起きれば。。

。。なんせ絶賛低迷期なので。。

やっぱり

今は頑張るよりも

現状維持に努めよう

今週も素敵な1週間を