10月8日(火)『秋の青空ヨガ』が開催されました🍁
講師は、渡辺佳子さん🎵

お天気は、雨☔️
室内での開催となりましたが佳子さんの雰囲気で穏やか空気が部屋を包んでいました✨🌈✨

日頃のバタバタも目を閉じて呼吸を整えると心も身体もリラックス🌿


伸びる〜✨


ママの真似してヨガ‼️
気持ちいい〜😍


明かりも消えて穏やかな時間🌙
ママの上に乗って眠くなってきた💤


スッキリ✨
パワー全開‼️
参加された皆さん、講師の渡辺佳子さん、ありがとうございました😊