❤️講座のご案内❤️ | パラジェル講習ネイルスクール 福岡・パラジェル認定サロン 福岡 ブライダルエステ 福岡 ヨガレッスン A-salon Diary

パラジェル講習ネイルスクール 福岡・パラジェル認定サロン 福岡 ブライダルエステ 福岡 ヨガレッスン A-salon Diary

春日原駅前、デザイナーズマンションにて
ネイルスクール・ヨガレッスン
ネイル&エステサロン『A-salon』
講習日程、スタッフのプライベート、お得なキャンペーンなどをアップしています☆

     ストレッチ&エクササイズ
時間...60分

料金...500円

定員...4名

1時間の中でゆっくり身体と向き合い、ストレッチ そしてエクササイズをしていきます

□骨盤のゆがみや、ぽっこりお腹の気になる方
□身体の固さが気になる方
□運動したいけどなかなか1人ではできない方
□産後のママ

にオススメです✨


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😊お子様連れ大歓迎です❤️
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リラックスyoga                    
時間...90分

料金... グループレッスン1500円
   プライベートレッスン2000円


グループレッスン
定員...4名


アロマの香りの中、ゆっくりとした動きで身体を動かしていきます。
yoga初心者でもお身体の固い方でも安心してご参加していただけます。

最後はホットストーンの温かみを感じながらお休みいただき、マッサージで少しほぐしていきます。

呼吸、姿勢、心、身体を整えていく90分です。

□yogaをしたことのない方
□身体がなんかスッキリしない方
□呼吸が浅いと感じている方
□疲れを取りたい方
□腰痛、肩こりのある方

にオススメです✨
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💕かわいいダウンドッグ💕





☘️めん棒でリンパマッサージ☘️







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🕊鳩のポーズ🕊




私と一緒にお身体うごかしませんか?❤️

たくさんの方のご参加お待ちしています😊



🍀12月の予定🍀













12日のみ
ヨガ10時半から


3
12時エクササイズのみ

10 17 24 日
ヨガ10時から
エクササイズ12時から


ご予約が必要ですので、事前にご予約のご連絡をお願いいたします!


みなさんの参加お待ちしています。
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✨yogaインストラクター
ai