こんにちは
miuのミチコです。
ハロウィーンが終わったかと思ったらもう街中一気にクリスマスですね。
寒さも増して冬がきたーという感じです
急に冬の寒さがやってきたからなのか
最近喉が痛いとか風邪をひきましたというお客様がとても多いです
そういう私も少し前に風邪をひいてしまい風邪薬を飲んでいたのですが
「風邪の効用」という本によると風邪は健康法だそうです。
身体を休ませる必要があるときに風邪をひくことで体を修復しているとの事
なので本来風邪をひいても薬など飲まずに自然にやりすごせば
身体がすっきりするそうです
仕事上、少しでも早く治さないとと思うとどうしても薬に頼りがちですが
実際は薬を飲んでも飲まなくても治る早さに違いはないというデータもあります
やはり未病が大切ですね
酵素浴で身体を芯から温めて免疫力を高めましょう！