元気玉ポン♪
毎日のように見上げる朝日
朝にスイッチオンして頂けたらなあって思って 載せてます
黒砂糖たっぷりで炊く黒豆
これだけは 自分でしっかり炊きます
ミネラルも摂れ 喉にも良いのです
今年は 色んなことが起こりました。
行動すること しないこと
距離感の難しさに悩み倒した1年でした。
レディメイドを上手く使い。
でも やっぱりその先は オーダーメイド…
都度都度 考えるしかないのです。
楽に動き続けるため 自身の生活習慣を作っていく。
身体を作り上げる材料は シンプルなほど続けやすいかもしれません
まずは シンプルな料理、シンプルなボディケアから。
今年も1年お世話になり ありがとうございました
良いお年をお迎えくださいね
【隠れ家サロン Assemble salon Galaxyさん(新大阪/崇禅寺) 予定】
🌸1/10(金) 10:00-15:00
Assemble salon Galaxyさんにて在室。
施術、イリスエスリークボディケアセルフケア講習会、あしなか体験販売、血流改善マシンMCC、物販等々です
🌸1/16(木) 10:00-15:00
Assemble salon Galaxyさんにて在室。
施術、イリスエスリークボディケアセルフケア講習会、あしなか体験販売、血流改善マシンMCC、物販等々です
🌸1/25 (土)
Assemble salon Galaxyさんにて
✨10:00-12:00 血流改善マシンMCC 有料体験会
✨13:00-14:00 ヒモトレやってみよう♪ 上半身編
✨14:30-15:30 ヒモトレやってみよう♪ 下半身編
Galaxyサロン 施術申し込みなどは こちらからどうぞ
【イベント出店予定です】
1/19(日)10:00-16:00
安満遺跡公園(高槻市)パークセンター内 人工芝エリアにて
あしなかワークショップで 出店です
鼻緒をご自身に合わせるだけの簡単ワークショップ♪
是非お越し下さい♪
