元気玉ポン♪
朝にスイッチオンして頂けたらなあって思って 載せてます
これだけは 自分でしっかり炊きます
ミネラルも摂れ 喉にも良いのです
今年は 色んなことが起こりました。
行動すること しないこと
距離感の難しさに悩み倒した1年でした。
レディメイドを上手く使い。
でも やっぱりその先は オーダーメイド…
都度都度 考えるしかないのです。
楽に動き続けるため 自身の生活習慣を作っていく。
身体を作り上げる材料は シンプルなほど続けやすいかもしれません
まずは シンプルな料理、シンプルなボディケアから。
今年も1年お世話になり ありがとうございました
良いお年をお迎えくださいね
【隠れ家サロン Assemble salon Galaxyさん(新大阪/崇禅寺) 予定】
🌸1/10(金) 10:00-15:00
Assemble salon Galaxyさんにて在室。
施術、イリスエスリークボディケアセルフケア講習会、あしなか体験販売、血流改善マシンMCC、物販等々です
🌸1/16(木) 10:00-15:00
Assemble salon Galaxyさんにて在室。
施術、イリスエスリークボディケアセルフケア講習会、あしなか体験販売、血流改善マシンMCC、物販等々です
🌸1/25 (土)
Assemble salon Galaxyさんにて
✨10:00-12:00 血流改善マシンMCC 有料体験会
✨13:00-14:00 ヒモトレやってみよう♪ 上半身編
✨14:30-15:30 ヒモトレやってみよう♪ 下半身編
Galaxyサロン 施術申し込みなどは こちらからどうぞ
1/19(日)10:00-16:00
安満遺跡公園(高槻市)パークセンター内 人工芝エリアにて
あしなかワークショップで 出店です
鼻緒をご自身に合わせるだけの簡単ワークショップ♪
是非お越し下さい♪