健康な体作りの為に

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こんにちは。

「カラダとココロ豊かに 笑顔の輪」を

広げる整体サロンame山本です。

 

今回は40代男性との施術中の会話を記載致します。

 

「健康な体になりたい」

 

答えは

人間の体には水分が不可欠

 

健康な為に運動をしている事は良い事なのですが、普段の生活で水分が足りていない状況でした。

 

通常2ℓの水分が必要なのですが、500mlぐらいしか飲んでない状況です。

 

例えば、汚い沼はゴミが溜り水が流がれにくい状況、綺麗な湖は入口から出口までスムーズに水が流れる状況。

 

水分不足で血がドロドロになり筋肉が固くなってしまいます。

水分補給し血液の流れを整える。

 

外面サポートは当院のBMK美健整体、美脚整体60分コースをお勧めします。

 

美脚整体は足首の矯正を行い疲れない立ち姿勢⇒美しい立ち姿になり健康な体。

 

外面だけでなく内面のサポートもさせて頂きますので気軽にご相談下さい。