はやく始めるといいこといっぱい‼︎補腎・養血・活血 | 鷺沼漢方☆エーケー有馬薬局☆若奥さんのブログ

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東急田園都市線の鷺沼駅近くで
漢方薬・自然薬を中心に相談・販売させて
いただいています。
日々あったこと、やっていること、
お店からのオススメなどを書いています☆


1月生まれの私は

年が明けると

すぐに1才年をとる

んですよね~。


気が付いたら

今年は40代最後の年

でした😳


ということで

今年は

『補腎薬を真面目に飲む』

というのを

頑張ろう?

と決めました‼︎


腰痛の時などに

これまでも

飲んではいたんですが、

きちんと続けよう‼︎

と思った理由は

こちら。



女性は7年周期

で節目を迎える

と漢方では

考えられていますが、

49才というと

更年期真っ只中。


今のところ

老眼以外に

特定の気になる症状

というのはないんですが、

同じことをしているのに

疲れやすくなったなあ

というのは感じるように…。


体力は

28才くらいがピークで、

普段の養生によっては

ゆっくりにすることもできますが、

老化に伴い確実に

落ちていきます。


早く寝たり、

食事に気を配るようにしたり、

運動したり…、

他にやった方がよいことも多い

ですが、

まずは簡単に始められることから

ということで ^ ^

今年も楽しく元気に行こう

と思います‼︎





加齢に合わせて

仕事やストレスを減らしたり

生活習慣を改められたらいいけれど、

ちょっと難しいこともあるなあ…

という時には

漢方薬の出番です。


コツコツ補腎

していくことで

加齢による症状を

軽くしたり

発症を遅らせることが

できるんです‼︎


活血というのは

簡単に言えば

血流をよい状態に保つこと

ですが、

流れる血液の質も大事

ということで

養血も重要です。


質の良い血液が

体の隅々まで行き渡っていると

補腎薬がきちんと

必要なところまで運ばれて

効果を発揮する

というわけです。


これって

子宝相談で

妊娠力をつけていきたい

ときにご紹介する

漢方薬と

同じものなんですよ😊



次の節目の

56才になったときに

49才の現状を出来るだけキープして

美魔女と言われるように

なろうと思います

(今が美女じゃないじゃん😓

と言われそうですが💦)



補腎薬も活血薬も養血薬も

いろいろあって、

どれがいいかは

人それぞれなので

ご相談くださいね‼︎



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