五月病かも…と思ったら | 鷺沼漢方☆エーケー有馬薬局☆若奥さんのブログ

鷺沼漢方☆エーケー有馬薬局☆若奥さんのブログ

東急田園都市線の鷺沼駅近くで
漢方薬・自然薬を中心に相談・販売させて
いただいています。
日々あったこと、やっていること、
お店からのオススメなどを書いています☆


テーマ:


ゴールデンウィークが終わり、

娘達の母校でもある

近所の小学校では

運動会の練習も佳境らしく、

朝から元気な声が

聞こえてきます。


去年までは

運動会というと

体操着にゼッケンを付ける

という大仕事(?)

があったんですが、

下の娘も高校生になったので

お役御免のはず😊


前面、背面と2枚

縫い付けるんですが、

斜めにならないように

シワがよらないように

というのが

けっこう難しいんですよね~💦


毎回最低1回は

指に針を刺してしまい、

田七人参のお世話に

なってました😓


娘がピカピカの一年生で

入学早々の運動会の時は、

顔を見れば

クタクタなのが

分かるくらいでしたが、

年々体力も付いてきて

高学年では応援団に入ったりして

成長を感じたのを

思い出します。


体力的にはちょっときつくても、

頑張って体を動かして、

ご飯もいっぱい食べて、

ぐっすり寝たら

また動いて、

というような感じで

この時期を過ごせたら、

五月病になる間もない

かも知れません…。



今年は

新しい生活リズムや環境に

少し慣れてきたかな?

というところで、

ちょっと長めの

ゴールデンウィークがありました。


ゴールデンウィークを楽しみに

頑張ったけど、

今度は夏休みまで

頑張れるか心配...

という方で


◽︎朝、寝起きはいい

◽︎疲れは感じるけれど、回復する

◽︎ご飯が美味しい

◽︎ぐっすり眠れる

◽︎やりたいことができる


なら

五月病の心配はなさそうです。


◽︎やる気が出ない

◽︎朝からだるい

◽︎疲れが取れない

◽︎ご飯が美味しくない

◽︎夢ばかりみる

◽︎楽しくない

◽︎好きだったことをやっていない

などは要注意。


漢方薬で出来ることは

気になる症状を軽くすること、

体力を付けることですが、

お話しすることで

楽になった

という方もいらっしゃいます。


あれ~っと

思うことがあれば

お早めにご相談くださいね‼︎




川崎市宮前区鷺沼駅徒歩1分

☆子宝相談・生理痛・生理不順・

女性、男性更年期・

アトピー・にきび・こどもの健康☆

漢方相談・エーケー有馬薬局