葉酸補給も出来るおやつに、なつめはいかがですか? | 鷺沼漢方☆エーケー有馬薬局☆若奥さんのブログ

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東急田園都市線の鷺沼駅近くで
漢方薬・自然薬を中心に相談・販売させて
いただいています。
日々あったこと、やっていること、
お店からのオススメなどを書いています☆


テーマ:

中国では
1日3個食べると年をとらない
といわれているらしい
なつめ。

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食物繊維・ミネラル・鉄分・葉酸などが
豊富に含まれています。

漢方薬の構成生薬としても
薬膳の材料としても
定番中の定番。

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成分ごとに別々のサプリメントを
タップリ摂っているとおっしゃる方には
是非オススメしたいです。

でも私、
実のところ
あんまり好きではなかったんですよ〜。

一番初めに食べたのがパサパサすぎて。

お茶に入れてふやかしたのとか、
甘く煮たのじゃないとな〜、
と思ってたんですが
そのままでもけっこうイケるの、あります。

1袋500gだと ¥2400+税
ですが、
1g  ¥6 +税で小分けもいたしております。

1個が8〜12gくらいです。

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