産後の身体をﾘﾌｫｰﾑするために・・・
子宮を収縮させ、骨盤の矯正をすると
早く身体が戻る様で、私もﾘﾌｫｰﾑ用の下着を
いくつか用意しました。
産後2週間位から「そろそろつけようかなぁ?」と思って
昼間つけるようにしてるんですが・・・
痛い（＾＾；）
帝王切開での切り口が15センチ程度。
普通の生活で、傷の痛みを感じることは殆どﾅｲんだけど、
矯正下着をつけてると痛い（＾＾；）
ｷﾞｭｯと締め付けるのがよくﾅｲんだろうなぁ・・・。
夕方には、かなり痛くなってきます。
出産の時の痛み（陣痛）は経験してﾅｲけど、
術後の痛み、完治するまでは結構かかるんだなぁ・・・。
先日行った助産院でも、産後半年は身体を温めるためにも
ゆるーい服装でいるように言われました。
（締め付ける服、ﾃﾞﾆﾑﾊﾟﾝﾂ等は身体を冷やすそうです）
身体が冷えてると母乳の出も良くないそーで・・・。
母乳が出ないと痩せないし（＾＾；）
私の身体は冷え冷えでｶﾁｶﾁで、
両足・腰・背中にｶｲﾛを貼る事を勧められました。
子供のためにも痩せたいｗｗｗ
（高齢な上に太ってちゃ可哀想だもんね♪）
1ヶ月検診が終わったら、湯船にも入れるよーになるし、
身体を温めて、6ヶ月以内には痩せたいな（＾＾；）