6月20日(月)のRaceWalking練習 | 新・ハマっこランナーの徒然日記

新・ハマっこランナーの徒然日記

ジャンル問わずお気楽な日々を綴ります(笑)
プロレス・プロボクシング・組み技格闘技・ランニング・競歩・筋トレ大好きです。
とりあえずベンチ100kgを目指します!

仕事から帰宅~昼食~仮眠後、競歩!!

息が上がらない程度で歩きましたが、汗だらだらですアセアセ

 

よく観る(参考にする)動画↓