今、親を許せないという気持ちを抱えている人
親を許せなくてもいい。
許せないなら、今は許さなくていいです。
あなたが親を許せないのには、それだけの理由があります。
あんなことが嫌だった。
こんなことが嫌だった。
怖かった。とても傷ついた。
悲しかった。
許せないだけの理由がちゃんとあるはずです。
じゃないと、許せないという感情は湧いて来ません。
だから、その許せないという気持ちを大事にしてあげて下さい。
いっぱい紙に書いて、許せないという気持ちを自分の中から出してあげて下さい。
恨んでいるなら、その気持ちも大切にしてあげて下さい。
親でも恨んでいいんです。
恨みや憎悪、許せないという気持ち。
その全てに自分自身が寄り添って、恨んで恨んで恨み切った時、次にやっと親に感謝という感情が湧いて来ます。
だから、今は許せなくても大丈夫です。
まずは親を許せない自分にOKを出して寄り添ってあげて下さい。
自分だけは、どんな自分でも味方でいてあげて下さい。
親を恨む、許せないということも、親を本当の意味で許すまでのプロセスにしか過ぎません。
だから大丈夫ですよ。