A.F.R.Oオフィシャルブログ「働くアフさん劇場ワンランク上のアフさんは…」Powered by Ameba-110821_0906~010001.jpg

聞いてくれましたか?

先週は自分のダイエット企画が最終日でした!

目標体重が64キロだったんですが

なんと!

自分の最終的な体重は!

62.6キロ!

パチパチー!

企画が始まった時には逆に太って70キロから始まったんで三ヶ月で7.4キロ落としてやったどー!

やはり、本気でやろう!
って自分に甘えないでやることって意外にできるもんだね!

まぁ最初から太るなよって話ですが。笑

応援してくれたみんな、一緒にダイエット頑張ろうって頑張ってくれたみんな

ありがとう!

うん、バンドマンのブログではないね!笑


あとはこの体重を維持、もしくは更に減らす努力を引き続きします!

いや、糖質と炭水化物抜いたダイエットで、筋肉量も落ちちゃったから筋肉をつけるように頑張ろうかな?

まぁ何かをします!


あ!メリークリスマス!

わず!笑

写メは初の栃木遠征!
昔からアフチュウの人も来てくれたり、幸せだったなー、またすぐ行けるように頑張ります!

UGでした!