歌音さんの「声セラピー」⇒★
現在月いちでセッションを受けている私です。
（最初のセッションの様子はこちら→★）
これは発声のためのセッション、
だけではないなー。
いかに私が無理をして声をしぼり出していたかを知り、
ほんとうの自分の声を思いだす作業、
なのだと思うのです
大田区・東急沿線のプライベートスペースを中心に、
マルセイユタロットリーディングをしながら、
放浪のライターを続けるＨＡＲＵでございます。
この暑苦しい無節操なブログへお越しいただき誠にありがとうございます。
「ほんとうの自分の声」って、
無駄に力まず心地いい状態で出す声のこと。
体と心が楽になっていく声のこと。
そんなふうに私は感じています
歌音さんとマンツーマンの1時間は、
首～肩～背中～お腹の力を抜いて体全体をゆるめて
呼吸がお腹と背中からたっぷり出入りできるよう意識して
声を出す方向、
顔の筋肉、
歯や舌の位置も意識して、
足の裏も意識して・・・・。
1時間がっちり意識して動かし続けると、
背中が～～
お腹が～～～
脇腹が～～～
太ももの裏が～～～～
すっごく疲れるの～～～～
まさに全身運動
終わった後は背筋がのびて足裏がぺったり地面につくような安定感
バレエレッスンのピンっと張った緊張感ではない
体の中からあたたかく緩んだようなかんじ
ヨガレッスンの後のような呼吸の深さと視界のクリアさ
でも体に負荷はかけないから怪我をしない
バイザウェイ、
7月のレッスンでインパクトの強い出来事がありまして
その前日、
タロットリーディングとそれに関連する個人的問題について、
すこーんときれいに（？）落ち込むことがあり
「愚者」イヤーをいいことに休みなく出歩きすぎて、
刺激を受け過ぎて疲れぎみでもあったけど
そんな私をひと目見た歌音さんから
声セラピーとは別件のケアを受けたのですが・・・・。
歌音さんの前で目をつぶるやいなや、
猛烈な勢いで瞼の裏に映像が流れはじめちゃったのです
（つづく）
おいしいものは、こちらのブログへ⇒★
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30分 3,000円
60分 5,000円
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