こんにちは！！

格闘技エクササイズKICK OUTインストラクター、K-1レフェリー、元ムエタイ世界チャンピオン、岡田敦子です。　

昨日もLIVE配信見てくださってありがとぅございまーす！！😁

インスタ【a2ko_kick】とYouTube【Atsuko Okada】でライブ配信やってます！！

1000人近くの方が見てくれていて感謝感激😭😭😭

ライブ中のコメントや、実際に自宅で動いてる写真をストーリーにアップしてくれたり、メッセージいただいたり、本当に嬉しいです！！

やって良かったって思います😭🙏

YouTubeも同時にやっています。

YouTubeは全画面見れて音もいいそうです👍

YouTubeはこちら！！

YouTubeをテレビにつないで大画面で見てくれてる方もいるようです👍

一緒に動かずにただLIVEを眺めてるだけの方もいるそうです。笑

皆さまのリクエストで平日は20時、日曜日は11時で今週も配信します。

平日2回と日曜日の計3回の予定。

平日1回はみんながヒーヒー言ってる座ったままキックボクシングが出来る【KICK OUT Bodymake】のお時間で〜す！！

この時間は誰でも出来るストレッチ、そしてキックボクシングの身体の使い方、基本動作の解説をします。

↓↓↓KICK OUT Bodymake ライブの様子

ライブスケジュールが決まりましたら告知します。

ライブの感想、リクエスト、どしどしお待ちしてまーす❤️

昨日はKICK OUTインストラクターのaiちゃん、kuu、yukoさん、そしてゲストでwindyともみさんが出演してくれました！！

ありがとうございます😊🙏

皆さん、次回のライブもお楽しみに〜！！✋

KICK OUTライブの様子

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