おはようございます。
格闘技エクササイズKICK OUTインストラクター＆キックボクシング・K-1・ムエタイ レフェリーの岡田敦子です。
1月2月はティップネス「美カラテFit」のプログラム研修でレギュラーレッスンを休ませていただいております。
先月は大阪4回、名古屋1回、静岡1回でしたが、今月は関東8回、名古屋1回、静岡1回です。
関東は毎回40名近くの社員の方々がいらっしゃいます。
関東研修は自宅から通えますが、研修の日は6時半起きです😵
昨日は21時半に寝て、今日は6時に起きましたよ😵
こんなこと年間通して私の生活ではほとんどないです。笑
通常のレッスンをしている時の生活リズムは、朝は10時頃から活動、就寝は2時頃。
この研修は全部で16回！！
この期間にいま自分のKICK OUTの基礎科、インストラクター養成コースもやっているのでほぼ毎日研修をしていますね〜
ハードですが、風邪も引かず体調崩さず楽しんでいますよ〜
代わりがいないので絶対体調崩せないです。
すごく気をつけています。
気が張っているからかな、これがひと段落して気が抜けると一気に体調崩しそうな気もするけど...
というわけで〜
朝の移動中の書き込みでした〜
今日も頑張ります！！
ジグザグな気温で体調崩しやすいですが、皆さんも風邪など引かないよう気をつけて下さいね〜😊🖐
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