皆さま、こんにちは✨
こころのことたまメッセンジャーゆきです
いつも愛とご縁をありがとうございます✨
ある愛の存在から
こんなメッセージが届きました。
「外へ追い出すのではなく、
内側で抱きしめて、光に変える。」
今日は節分ですね。
「鬼は外、福は内」という
元氣な声が聞こえてくる日ですが
、
少しだけ、自分自身の内側にある
「鬼」についても
想いを馳せてみませんか？
私たちの中には、
怒り、悲しみ、嫉妬、
あるいは
「どうしても好きになれない自分」が
ひそんでいることがあります。
それらを「悪いもの」として
追い出そうとすればするほど、
影は強まり、重たくなって
心の奥から追いかけてくることもあります。
なぜなら、その感情たちも――
かつての自分が、
自分を守るために必死に生み出した、
大切な「命の一部」だからです。
今日は、無理に追い払う代わりに、
そっと隣に座らせてあげてください。
「今まで、私を守ろうとしてくれてありがとう」
そのひと言で、
感情は静かにほどけていきます。
やがて角を落とし、
あなたを前へと運ぶ
純粋なエネルギーへ――
姿を変えていくでしょう
節分は、
外だけでなく、内側も整える日。
今日という節目が、
あなたの心にやさしい光を灯す
一日となりますように。
心への問いかけ
もしよかったら、深呼吸をひとつして、
今の自分の「本当の氣もち」を
そっとのぞいてみてください。
今、あなたの心の中で、
一番『外に出してほしい』と叫んでいるのは、
どんな感情でしょうか？
そして、その感情を『福』と同じくらい
大切に扱ってあげるとしたら、
今日は自分に
どんな言葉をかけてあげたいですか？
最後までお読みくださり
ありがとうございました
🕊️ 今日からまた始めよう。
きっかけはここにある。
〜The spark is right here.〜
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