最初のセミナーは少し難しかったですが、2つ目は今まで考えていた食事のバランスは間違っていた
コラーゲンも口からとったら意味がなし
プロテインを牛乳で割るのはダメなこと
びっくりしました
もっともっとしらないことがあると思いますので、もっと勉強していきたいと思います
今日もセミナーで勉強してきまーす

コラーゲンも口からとったら意味がなし
プロテインを牛乳で割るのはダメなこと

元気がもらえた
などなどいろんなことを言っていただいたのですが、皆さん間違ってますよ
お腹減った~

