今週は勝手に自分メンテナンス強化週間です！
メンテナンスには時間はもちろん、お金もかかるわけでして…。
ようするに長男の就職・引越し経費でおちこんていた我が家の経済状況が、ようやく夏のボーナスで持ち直し、控えていた必要品の買い替えと自分のメンテナンスを一気にやっただけです😅。
土曜日の午前診療を利用して、眼科を受診してきました。
春から手元のスマホ画面が見えづらく、眼精疲労もひどいので、これはいよいよ老眼かと。
今日まで我慢してきましたが、いよいよ限界。
眼鏡屋さんに直接行っても良かったのだけど、先日、職場の先輩が「白内障の手術をした」と聞き、50代はそういうリスクもあるのだなと、眼科を受診してきました。
やっぱり、老眼でした…。
心配していた眼の状態は他に悪いところはなく一安心。受診して良かった。
昨年春に新しい眼鏡を作った時はサポートレンズで大丈夫だったのだけど、この一年で一気に進んだよう。ま、53才、そういうお年頃でしょう。
ド近眼なので、普通よりも遠視の進みは遅めだったと思ってますけどね。
眼科で遠視のレンズをかけて手元を見たら、あら、びっくり‼️若い頃ってこうだったわ…。
むっちゃよく見えます。
もっと早く作れば良かったわ。
ただ、遠近両用眼鏡は視線の切り替えが大きくて疲れるそうなので、中近両用眼鏡をつくることに。
室内と運転用の眼鏡をわけることにしました。
それにしても最近のデジタル化にはアラフィフ、ついていくのがやっとです。
というか、デジタル過ぎないかしら、私の日常。
だって、タブレット端末に、そのディスプレイ画面が1台。スケジュール管理用のipadが1台と仕事用と私用のiPhoneが2台。
そのほか外部との事務連絡用のノートパソコンも1台で、合計6台の電子機器に囲まれる毎日😅。
勤務時間外も常にiPhone2台は携帯していて、まさにデジタルな毎日。昔は「電磁波が身体に悪い」とか言われてたけど、そうだとしたら相当やられてます…。これは遠視も進むってものです。
昔、Windowsが初めて職場に導入された頃、当時の上司がマウスをうまく扱えず「このうすらバカ！」と、マウスに向かって叫んでた時代を思えば、私、随分と頑張ってます。
これで仕事が忙しいとタブレットを持ち帰って家で夜中まで仕事してたりしましたからね。
とりあえず弱った部分、疲れたところの負荷を少しでも和らげる道具やケアは整えたいところ。
ちなみに突発性難聴の後遺症で右耳の聴力も悪いので、楽天で集音器なるものを買ってみましたが、こちらはイマイチ…。
ザワザワした場所でまわりの会話が聞き取れない時に使いたいと思ってましたが、全ての音を均一に大きくするので、結果、まわりの騒音も大きくなるので意味がないよう…。ただ、比較的静かな場所で相手の声が小さい時にはいいかもしれません。
あきらめずに慣らしていこうと思います。
あとは、疲れをとるマットレスがほしいのだけど、これまた何が良いのかわからずら悩んでいるところ…。
とりあえず、今日のところはヨガに行ってメンテナンス終了です。
アラフィフの皆さん、心と身体を整えて人生まだまだだ楽しみましょう😆。
ここ最近のベストショット