いつもお読み下さり有難うございます(*^^*)
おかあさんカイロプラクターのこざいくみこです(*^^*)
きましたねーー!連休!!お仕事の方もいらっしゃるでしょうけれど、家族とゆっくりお過ごしの方も多いのではないでしょうか?(((o(*゚▽゚*)o)))
私は、むすこたちと秋田ふるさと村へ(^-^)/
いやいや激混みではありましたが、こちらのプラネタリウムは迫力も満点で大人も楽しめますっっ♡今回は、室内アスレチックやトリックアート展もしていて、手作り体験工房や外の遊具、触れる動物園など、1日楽しめそうな感じでした(((o(*゚▽゚*)o)))
秋田にお越しの際は、ぜひ一度行ってみてくださいね(*^^*)県立美術館も併設されています!
しかし、これくらい人が集まるところに来ると、どうしても私、やっちゃうことがあるんです!!!さて、なんでしょう??
実は、歪みチェック!なんですねー!
姿勢の悪さに始まり、歩き方がおかしい、左右の体のバランスが違いすぎる!などなど、本当に思わず凝視しちゃう人も少なくありませんでした(;_;)
お年寄りばっかりでしょう?
と思われますか?
それが違うんです!!!!!
子供や、若い方に多いんです!!!!!
ええっ?!その年齢なのに?!大丈夫ですか?と思わず声をかけたくなってしまいます(>人<;)
「今、まさに辛い思いをされてるんじゃないかな?」「今は何となく肩こり、だけでも、将来絶対に心臓や胃腸の不調が起こるはず(;_;)」
「だから、今のうちから骨格からケアしませんか?そして、将来の病気を予防しませんか?」
昨日だけで、何回そう声をかけたくなったことか…。(;_;)
あなたの周りの大切な人たちが、もし姿勢悪いかも!歩き方おかしいかな?なんて事があれば、ぜひ、内臓の不調はない?骨格のケアも大事だよ!!!って、声をかけてあげてください(*^^*)私でなくても、ゼンケンカイのカイロプラクターなら施術だけではなく、その効果の維持方法もお伝えできますから☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
さて、本題です(*^^*)前置き長かったですね(笑)
先日、ママプリさん主催コラボ企画第2弾♡味工房すずさんにて、マクロビランチ付き骨格美整ストレッチ講座を開催させていただきましたーー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
いやぁーー!すごい人数でしたょ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
12畳ほどの座敷を貸し切りにしてさせていただきましたが、もうギュウギュウでした(^◇^;)
みなさん、ほとんどが赤ちゃん連れ♡あちらこちらに、ゴロンな赤ちゃんがいっぱいでしたーー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
まずは、大切な骨盤のお話から♡
それが分かると、整えずにはいられなくなりますっっ(>人<;)
そしてお次は、こちらですよ!!
いえいえーー!!!私の講座に参加して下さっている方ならピン!!ときますよね(*^^*)
それぞれペアになって、体の可動域を検査しあいます\(//∇//)\
意外と知らない自分の体!右と左、どちらが向きやすいでしょうか?どちらに倒しやすいですか?
体の今の状態、自分のクセ、歪み。
それらが分からないと効率的な運動はできませんーー!!
ナビでも同じですよね!目的地(歪みのない体、すっきりスレンダーな体)はわかってる(*^^*)けど、現在地(今のお体の状態、そうなっている原因)が分からないと正しい経路検索ができないのと一緒です(*^^*)
やみくもに走ってたら何となーく着く、こともあるかもしれませんが、堂々巡りして色んなものを無駄にしてもったいないかも!!!!
そもそも、そんなラッキーはなかなかなくて、いつまでも目的地に着かない(>人<;)なんてこと、心当たりありませんか?!
だから、検査ってとっても大切なんです(^_^*)
さて、ようやくこちら!ストレッチ開始です(*^^*)
かなり汗ばむくらいに動いていただきましたよーーーー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆私も汗だく(笑)気持ちよかったですーーー(*^^*)
終わってからの検査では、しっかり結果も出たようで良かったですーーー(*^^*)
その後は、すずの女将さんから、お水の話や経皮毒のお話をお聞きして!どれも大切なことですね。除菌グッズが大量に販売される世の中ですが、体の大切な常在菌まで殺してしまう(;_;)というのは有名な話です!!
終わった後は、お待ちかねのランチタイム✨それぞれお好きなメニューを選んでいただきました!私はこちら!
参加して下さった皆様、すずさん、お子様たちをあやしてくれたママプリの平原さん、太田先生、本当に有難うございましたー!!!!皆様のお陰で、今回も楽しく講座を終えることができました!
ママプリさん主催の次回コラボは、フォトスタジオいのせんとさんにて行います(*^^*)
お申し込みは
それでは、残りの連休も皆様にとって充実したものとなりますように♡
お読み下さり有難うございましたー!!!!