妊活専門！
モデル体型ダイエット塾®︎
インストラクター
青木ゆかりです(*^^*)
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます！
＼イカのつけ焼き／
妊活ダイエット中、意識したい
高タンパク低脂質！！
でもあっさりしすぎの料理は
夫からのブーイングも気になる(｡-_-｡)笑
そんな時は家族全員が
笑顔になれる
イカのつけ焼きを作ります。
めんつゆ、しょうが、ニンニク
を合わせた中に
スルメイカを入れて漬けるだけ。
あとは焼けば完成の
簡単すぎる食べ痩せレシピ♥︎
今回はマヨビームもつけました！！
「えっ!?
高タンパク低脂質意識なのに？」
と思うかもしれませんが
油も適量であれば
痩せるためには必要です(*^^*)
夫ももちろん
マヨビームつきで
喜んで食べていました！！
自分が痩せるために
家族を犠牲にする食事は
心苦しいですが‥
黄金バランスダイエットは
家族と同じメニューで
食べ痩せができるので
その心配はいりません(o˘◡˘o)
私も家族と一緒の料理で
食べ痩せしたい！と思ったら
こちらからスタートしませんか？▼
栄養バランス無料チェック
お問い合わせ
最後まで読んでいただき
ありがとうございました(o˘◡˘o)