黄金バランスごはんで
基礎体温0.5℃上昇！5キロ痩せた
元看護師でモデル体型ダイエット塾®︎インストラクター
青木ゆかりです
今日は以前、
私が凍結胚移植をした時のことを書きます
基本、通院先はホルモン補充による
胚移植をしているので
・デュファストン・プラノバール・膣座薬
・ブレセキュア・エストラーナテープと
5種類のホルモン剤のお世話になりました
もうそうなると以前は
体重増加で悲鳴をあげていました
プラス1〜2キロは当たり前
なのに黄金バランスを始めたところ
ホルモン剤を飲んでいる中
体重が急に減りだしました
／
まさかのマイナス1キロ！
＼
これには私も本当に驚き
嬉しい悲鳴をあげました
もちろん治療中なので
何かを抜くようなダイエットは一切しません
バランスよく3食食べるだけ
私と同じようにホルモン剤を飲んでいて
太りやすい・痩せにくい方
妊活中だから無理なダイエットはできない方
「しょうがない。」と諦めず
私と一緒に黄金バランスで
ダイエットしませんか？
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