なぜかカウンターの端っこでキリッとしてるチャーム。運動神経悪いから落ちないかヒヤヒヤw
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この時期は、足がつったり、首を寝違えたり、ぎっくり腰（またはぎっくり腰予備軍）になる方が増えます。
それは、暑い日が増えて半袖になったり素足になる日が増えるからです。
昼間は気温が高いのでそれでも良いのですが、夜はグンと寒くなる日もあります。
でも、もう衣替えも終わったし半袖のまま寝ちゃう！夜中に寒くて眼が覚めることもあるけど、そのまま我慢して寝ちゃう！
そんな日の積み重ねで体は冷えてきて不調が起こります。
寝る時だけでも、薄手の長袖や足首が隠れるパジャマにしてみて下さい。
それだけで、ずいぶん楽になる方が多いですょ〜。
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