おはようございますー
朝ご飯を毎日食べない生活を続けている910paintです。
体に負担がかかるのが消化だそうで、胃や腸を休める時間を
とるということで、朝ご飯を食べない生活を続けています。
負担のかかった胃腸は寝ている間に回復するらしく、
暴飲暴食のあとは、１日食べなかったりすることもあります。
体調が悪くなったら、断食すると調子がすこぶるよくなります。
が、食べたい時は食べます。
だって、旅行などいくと楽しみの１つですもん。
ということで、今から仕事にいってきますー
世界人類が今日も平和でありますように