4月になりましたね。
息子のサッカー送迎、練習をみていたら
目の前に桜が風にのって
舞ってきました。
散り際ははかないけれど
だからこその美しさもありますね。
こんにちは
色と香りの対話室youpi（ﾕﾋﾟ）
はらのりこ（xun）です。
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恒例となりました月のはじめのGMC（ｸﾞﾚｰﾄﾏｻﾞｰｶｰﾄﾞ）
※これを見てくれている「あなた」へ
あなたが望む人生をおくるヒントに…
3月～4月
お別れもあれば、出会いもありますが
心がおいつかなくて
戸惑ったりも、、しています。
このメッセージのように
感情をなかったことにせず
自分のこと
感じてること
そのまんまに
大切にしてあげましょう。
選びなおす。
コレ、すっごく共感です。
わたしも最近
嫌だな、と思うことがあり
感情が揺さぶられることがあったんだけど
それをきっかけに
どうしてそんなに嫌だったのかな、、って
嫌＝きらいではないことはわかっていたんだけどね
どうやらわたし
すっごく「怒り」を感じてたわけです。
怒ってる自分とか嫌なんだけど
どうして怒ってるの？
って自分に聴いてみては
どうしたの？
って繰り返していったらね
悲しみが浮き上がってきて
その根っこには
「寂しい」がありました。
もう一枚むいてみました。
すると見えてきたことがありました。
「嫌だ」「怒り」だと思っていたものは
味わいまくっていったら
「寂しい」だったということ。
寂しさの根っこには、、、、それか！って
なにか起きたとき
自分を守ろうと
受取りやすい感情ではねかえしていたんだなって
ほんとはわたし
寂しかったんだ、ってわかったら
自分のことが可愛いく思えたし
すっごく自我のかたまりのような
自分に出逢って
あぁ、それでいいんだよって、ね。
この件に関する
登場人物たちにも
お役目ご苦労様（上から目線か？笑）
って思って
ふわっと軽くなったのでした♪
もっと
自分のこと
わかりたいな、って
自分にも
他者にも興味がますますわいてきました
感情というセンサーの感度を
磨いていきましょう
今月も、あなたやあなたの大切な方にとって
HAPPYな一日でありますように 
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