最近の体調変化

 

Ameba健康部

 

 

ブログを訪問していただきありがとうございます。

 

ここ数日の寒波のために最低気温が0℃近くまで下がり

 

目が覚めてもいきなり起きないで

 

しばらく布団の中で起きる準備をしてから

 

起きるようにしています。

 

寒い部屋の中へ急に飛び出すと

 

息が出来なくなるからです。

 

部屋が暖まったらキッチンとトイレの前の

 

フアンヒーターを点けてきて

 

それらが暖かくなってから洗顔や朝食を作ります。

 

ちまちまと休憩しながら進めるので

 

恐ろしく時間が掛かります。

 

「スローライフ」僕の好きな言葉です。