#今日の体調は

ブログを訪問していただきありがとうございます。

昨日グリーン・ソイ・ミルクとヤクルト２本飲んで

起きたところ７：００ころドッカア～ンとでました

さらに３：００ころもう一度ドッカア～ンとでました。

一日便秘だったので二日分だったのかな。

ともかく乳酸菌（ビフィズス菌）作戦は

見事当たりました。

それはともかく最近の寒さには驚いています、

もうじき１１月になるのでこんなものかな

寒くて外へ行く気にもならない、

困ったもんだよ、まったく。