インフルエンザ
最多更新(゜ロ゜)
私をご存知ない方…
風邪をひいている皆さんには申し訳無いのですが、私は風邪とは無縁のカラダらしく？今日も家では半袖Ｔです。
(都内在住・室内は暖房は25℃のお休みモード・加湿50%）
はい、こんな人なあまりいませんね( ω-、) 気にしないでください。
冬って、普通は(笑)風邪を始め、冷え、むくみ、膀胱炎、下痢、肩こり、神経痛、頭痛、貧血、関節の痛みや足腰の衰え、耳鳴り、(まだまだあるかも？）こんな症状ありますよね？
これは、腎の働きが弱ってくるからなのです。
腎とは、私たちの生命維持の源であり、精力を貯蔵して全身に活力を与える器官。
その腎が弱ると気力、体力、活動量の低下がおこり、元気もやる気もなくなります。
ぐうたら病とか思ったり、言ったりしないでくださいね。
私は中学卒業と同時に上京。親に電話で風邪ひいたなんて言おうものなら「風邪引く暇があっていいなぁ」とか「ぐうたらだから」とかよく言われていました。
だから強い子になったかどうかはわからないけど風邪ひとつ引かないデオキシリボ核酸には感謝しています←DNAのことね、最近覚えた(笑)
腎が弱ると…何回も書くけど(笑)
気力も元気もなくなります。
暖かくなるまで、無理せず過ごすというのが私のモットーであり、自然に逆らわないことです。冬の土用も終わったところで、やっと今週はお出かけも多いです(笑)
ちょっと自撮り写真アップしたら、InstagramやFacebookで「痩せた」とコメントいただきましたが、超絶、人生最高太っています。
でも、いいのです。
カラダを休め、春の芽吹きを待ち、体力温存し、春にデトックス～するのです！
昨日の私です。どの角度から見ても脂肪たっぷり、顔、顎(笑)
でもいいのです、無理して風邪ひくより！
若い？男性が風邪だなんだチャラチャラ言ってたので、ヒジキとかキクラゲ食べろよ～と捨てゼリフはいて出て来ました。
温める素材の物食べて、カラダの中から温めましょう。
未だにキュウリトマトレタスサラダ投稿されている方も多く、風邪ひいた…と。それ、当たり前です！あったか下着は着るものの(体の外）体内は冷え冷え(体の内側）
カラダの中から、自分で発熱しないことには…
風邪ひいたら
一番辛いのは自分だよね。
しかし、風邪やインフルエンザ、不調気味のかた、お大事にしてください。決して無理はせずに！
体を休めなさいというサインでもありますよ。
そして、
へそ整活は、こんな方にオススメです
・自宅でできるセルフケアについて学びたい方
・むくみや冷えなどでお悩みの方
・心身の健康に興味のある方
・健康で毎日過ごしたい方
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