こんにちわ
しらゆき🍎です
〘 アラサー主婦＊旦那くんと二人暮らし 〙
ポンコツなので、小さな事からコツコツと♡
好きな事＊食べる事 • ディズニー • 野球観戦
Fashion • お家time • 寺社仏閣巡り etc‥
興味を持っていただけたら幸いです♡
皆さん
毎日 ルーティン化 してるもの
ってありますか
妊娠してからというもの
ついに…自然と気づけば出来てました
新婚当初からあまり外食せず
おうちごはん
毎日が基本ベース
かといって
素人なので栄養面に関しては自信ない。
けど一応は、妊娠してから食べるものを
今まで以上に特に気にするようになり
最近では。朝バナナ
間食にヨーグルト
夕食後のデザートにキウイフルーツ
就寝前にヤクルト1000
これが⬆気づけばルーティン化
単純に好きなものばっかりやから
自然と食べてたのが始まりなんやけど
腸活＆浮腫も気にしてのこと。
ただでさえ
現状体重８キロ増で体の重さに慣れないなか
そこに…便秘と浮腫とってドンドコ来る
防ぎようのない波
しらゆき🍎なりの少しでもの抵抗
ほんで、３種の神器じゃなく４種や
笑
笑
もちろん
引き続きアイス🍦もオヤツに食べてる
ストレスよくないもん
そのおかげか…つわりピーク後 からは
顔の肌の調子だけは毎日良い
不調ばかりのなか。それだけは救い
ありがたやありがたやー
といいつつも欲はあるわけで
我慢してる食べたいものたらふく食べて
その分
この数ヶ月我慢している筋トレも復活して
これでもかってくらい腹筋バキバキにして
育児も自分自身も全て来年全力で楽しも
その先に
家族でのキラキラお出かけも待っている
MISSION遂行せよ
本日も
ご訪問くださり読んでいただき
ありがとうございます
しらゆき🍎