おはようございます
母ちゃん地方めちゃめちゃお天気です
顔がにやけちゃいますよね
良い日良い日
そうそう体重ね～
やっとこ54㎏台が多くなってきたかな～
ってギリギリなんですが、
先ずは54㎏台キープしてからの
減量
毎日有酸素してますよ
それと先週からブルブルマシン
もう笑いが止まらない
くらい
ブルブル10分間
会社でやってます～
楽しい面白い
笑顔は良いですよ～
笑顔どころじゃない
ワハハハハハ
くらいな笑いです
一緒に減量しよう！
と言ってる事務員さんが今日のおやつ～
ってくれました
これがうまい
昨日めっちゃいただきました
噛めば噛むだけ味がでる
美味しいの教えてもらいました
では、本日もニコニコ元気に頑張りましょうね
そうそう仲の良い親友君は四月から昇格されまして
本社とこっちを行ったり来たりしてます
昭和47年生まれ同級生みんな頑張ってますね～
お仕事頑張れ～です
応援してます
応援してます
