こんにちは。

ピラティススクールBUNGA

林 ひろこです。

 

2022年の記事が、一切ないなんてガーン

 

と、自分でもびっくりしております。

 

小1の壁が、卒園前から始まっているということを知らなかったのと、

下の子(2歳になりました爆  笑)を、愛ですぎていた時期でしたね、

うちは、めちゃ平和ですドキドキ

 

 

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家族は、ついにバリ島に行くようですポーン

私は、お留守番ですけどね~ニヤリ

3人とも、自立して帰ってきておくれ―おねがい

写真は、2019年のものです。

 

夏期スケジュールは、こちら。

 

7月度は、

クーラーで冷える、むくむ脚対策

股関節をします。

 

8月度は、

身体が、クーラーで冷える事への対策

背骨回り

 

9月度は、

肩甲骨回り

で、薄着対策しましょう

 

 

 

グループレッスンも変わらず、

お教室として、

感染対策の基、行っていますウインク

 

オンラインレッスンも人気ですアップ

 

オンラインレッスンは、

木曜日1930からのリアルタイムレッスン(画面越しアドバイスあり)と、

そのレッスンを録画し、1週間いつでも見ていただけるようにしています。

 

これが、なかなかご好評いただいております。

□今週のエクササイズを復習したい方

□次の日の朝の調子が良かったのでもう一回見直してやりたいという方

□おうちエクササイズのお供が欲しいなという方

□お勤めに出ていて帰る時間や夕食の時間を気にしたくない方

 

など、様々な理由を皆さんお持ちです。

 

グループレッスンにご参加の生徒さんも、

お得なオプショナル料金でオンラインレッスンのサービスをご利用いただけます。

お問い合わせください。

 

当スクール初めての生徒さんには、

オンラインレッスンは、オープンにはしていませんでしたが、

先にオンラインのパーソナルレッスンを受けていただくことでこの

オンラインサービスを受講していただけるようになりました。

お問い合わせくださいませ。

 

 

 

 

 

 

ピラティススクールBUNGA

代表 林 寛子

ラブレターha84_165@yahoo.co.jp

HP;https://www.pilatesbunga.com/

 

 

≪ふたたび教室≫ 水曜10:00

 水曜19:00 隔週土曜13:30ー15:00

神戸市中央区再度筋町

studio BUNGA

 

≪塩屋教室≫ 木曜日9:55のみ再開、11:00からの枠はパーソナルレッスンで受付中

神戸市垂水区塩屋町3-7-21

旧グッゲンハイム邸2階

 

≪住吉教室≫ 第2・4金曜日14:00

担当:中村

神戸市東灘区本宮町7-3-27

SaLa di Shima

 

≪須磨高倉教室≫ 第1・3火曜日13:30

 

神戸市須磨区高倉町2-22-20

ガーデンハイツ須磨 Ⅾ棟

 

≪新開地教室≫ まだお休み中

神戸市兵庫区中道通1-3-5

森本ガラスビル3階

 

≪深江教室≫ 月1クラス 10:00-11:30

神戸市東灘区深江本町4-5-23

GENS HOUSE2階

 

 

 

 

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