2022/12/28 (Wed)
水曜日。
ボディアタック45。
Sイントラさんのレギュラーレッスンラストです。
75-01 Give Me Everything
コンバットでも必ずレッスン前にかけていたナンバーでスタート。
75-02 Party Rock Anthem82-04 Partycrasher
このプライオもよくやってたなあ。
この曲を聞くと思い出すくらい。
93-05 Clap Your Hands
みんなでハカを練習してから。
100-07 Place On Earth80-08 Bridge Of Light
この前プライベートレッスンでやったばかり
88-09 We Go Down
ここからはイントラさんのモジュールナンバーで締め
88-11 Superheroes
割とあっさりしていたラストレッスン。
年明けにも祝日レッスンやイベントレッスンがまだあるからね。
お別れはその時に。
もうこの店舗に来ることはほとんどなくなりそう。
2022/12/30 (Fri)
金曜日。
昨日のアタックがイントラさんの体調不良で休講に。
今日は今年最後のレッスン。
ボディアタック60です。
112-01 Like A Player
初挑戦の曲でスタート。
117-02 Out Out
106-03 Dream & Dance
エアロビックトラックはコリオが難しい曲にTry。
76-04 Twilight Zone
105-05 Knock Me Down
106-06 Summer Love
ラントラはこのジムでは走り回れないから工夫して、、、雰囲気だけでも。
81-07 It's A Biz
93-08 I Am The Night
イントラ泣かせのコリオ。
上手く行きました。
曲が好きだそうです。
86-09 Dark Horse
82-11 Scream & Shout
100-11 Came Here For Love
ボディアタックの60分クラスを一人でやるのは初のIイントラさん。
最近はミスもすっかり減って、レッスンスタイルも徐々にでき上がってきた。
来年もよろしくお願いします