コラボイベント【ピラティス+フェミニンケア=美活】します!
2022年12月に開催しましたフェミニンケアイベント。
もう1年以上経つんですね💦
本質的な美と健康を追求する美容家mio
そして
愛とパッション溢れるピラティス探究家yuko
が再びタッグを組んで、イベントを開催!
前回よりも内容をグレードアップして、
より女性が心身ともに輝く生き方と自身の向き合い方をサポートします。
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【イベント概要】
2時間半のイベントとなります。
フェミニンケア編では、女性ホルモンのお話し、なぜ今フェミニンケアが必要なのかをお伝えさせていただきます。
ピラティス編では、骨盤底筋の本当の鍛え方をレクチャーし、後半では皆さまと一緒にグループレッスンをご体験いただきます。
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【主な内容】
・女性ホルモンのはたらき
・フェミニンケアで老化を食い止める
・フェミニンケアってどんなことをするの?
・フェミニンケアの効果を高める方法
・骨盤底筋についての知識を得よう
・骨盤底筋は鍛えるものではない!本当に効く動かし方をレクチャー
・実際にピラティスやってみよう!
・私たちが大切にしている心のこと
・本当のパートナーシップって?
【こんな方へおすすめ】
・フェミニンケアのことをもっと知りたい
・フェミニンケアに抵抗感がある、怖い、心配
・更年期障害について悩んでいる
・いつまでも若々しくいたい
・元気でいたい
・尿漏れが気になる
・デリケートゾーンが乾燥している
【日時】
2024年4月14日(日)10:00〜12:30
【参加費】
8,800円(税込)
後日、無料カウンセリング(1時間付き)
【場所】
ピラティススタジオkua
岡山市北区表町2-3-5 大石ビル3F
【最寄駅】
岡山電気軌道東山本線 県庁通り駅(路面電車です)
岡山駅から路面電車でお越しの方へ:県庁通り駅で下車し徒歩1〜2分にスタジオがございます
お車でお越しの方へ:駐車場は、近隣のコインパーキングをご利用ください
【お支払い方法】
当日、現地・現金払いでお願い致します。
【お申し込み方法】
以下の「予約ボタン」をクリックして
ご応募ください♪
【ナビゲーター・講師】
美容家mio
美と健康を追求する事が大好きです。
20代は表面的なケアを重視しておりましたが、年齢を重ねるにつれ内側のケアの大切さ、健康のその先が美だということを確信しました。
その中で出会ったフェミニンケア。
長年不安に感じていた婦人科系の悩みを改善。
女性特有の悩みを薬に頼る事なく、改善できるよう、多くの女性にフェミニンケアの大切さを伝えたいです。
ピラティス指導者yuko
岡山市北区表町にある「ピラティススタジオkua」の代表をしております。
普段はクライアント様の身体のケアをさせていただきながら、自身も常に自分磨きと美活をがんばっております。
人の美しさとは内側から滲み出てくるものだと思っており、
自分を大切にすることがケアに繋がり、
そして周りの大切な人たちへの関わり方に繋がっていくと思っています。
当日は、単なる外側のケアを伝えるのではなく、心の底から自分に興味を持っていただけるようなイベントにしていきたいです
皆さまのご参加、心よりお待ちしております✨