こんばんは、ＨＡＮＡです＊
ＨＡＮＡは出戻り実家ぐらしなのですが、
今日は朝から我がムスコの他に、近所に住んでいる
妹の子たち（つまり甥っ子と姪っ子。ムスコにとってはイトコ）が
実家に預けられ、ムスコと一緒にドタバタギャーギャーワーワー
わー猫が脱走した！わー！
ギャー○ちゃんが噛んだ！ギャー！
…モニペもグラウンディングもできやしねえ！！
やっとさっき、子ども達がおとなしくはなかっぱを
見ているスキに、別室でグラウンディングをしました。
（グラウンディングとは本郷綜海さんが
伝えられている、自分の本質と繋がるワークです）
そうしたら…
ハートのあたりをじっと感じてみたら
「子どもうるさいなー」という気持ちの他に
もうひとつ
「子どもらがいて嬉しいなー」
「子どもが近くにいて安心だなー」という
気持ちがあることに気づきました。
意外と自分の本当の気持ちって
自分でわかっていなかったりするんですよね。
モーニング・ページをやっていても
「あれ？私こんなこと感じてたんだ！」
って思ったりします。
…って、今朝はモーニング・ページ書けなかったので、
後で夜、書けたら書きたいと思います…(^^;
あと、昨日の小さな変化のつづきを書いておきますね。
自分で起こしたい変化、１０個のうちの残り５個です。
・衣替えをする
・服を入れている棚にペンキを塗る
・破れたスカートを縫う
・スピプロのふり返り
・溜めているメッセージのお返事を書く
…てか…お返事とか衣替えとかが
優先だよなあ…(^^;
今週やりますねー！
引き続き、皆さまも何か小さな変化をあげて
よければコメント欄などで教えてくださいねー！
ではまたー！
スピプロ仲間のちえちゃんの
天然酵母パンをモグモグ食べるムスコ♪
＊ ＊ ＊
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