昼間はPCに向かってデーター打ち込む作業に集中していたら、指導に向かう時間に坐骨が痛み出して困ったワタナベ師範です。
 やはり、座り姿勢が良くないようなので、適度に立ち上がって体をほぐしたり休憩しないとダメですよね。
 分かっているけど一旦始めたら終わるまで止められない質なので汗うさぎ

全日本大会/極真GP出場者募集中(締切は4/23)


 審査見極めが完了した生徒たちがたくさん出た横堤道場です。
 出来ていないところは先輩がマンツーマンで教えてくれたのでほとんどの生徒は見極め終了しました。
 まだ見極めが通らない生徒には何を練習したら良いかを伝えているのでしっかり練習しておきましょう。

 全日本大会/極真GPの出場申込みもあり、ここしばらくはそれぞれの目標に向かって稽古が進みます。

 望む結果を手に入れるため、みんな元気に稽古した横堤道場です。

 横堤道場ハイライトムービーです星

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